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2020年01月22日 07:39:00 来源:澳门万人炸金花 编辑:tt网投app

慢性病患者熬夜打牌追劇 醫師:小心過年發病

過年快到了,手机网投app有些慢性病患者熬夜打牌或是追劇,隔天血壓、血糖飆高,台南市安南醫院神經內科醫師李建欣今天表示,熬夜晚睡會讓生理時鐘混亂,交感神經活性上升,腎上腺素和胰島素阻抗增加,導致血壓和血糖上升,隔天精神不濟,情緒不佳。他建議慢性病患者過年不要熬夜,維持正常作息平安度過新年。李建欣說,慢性病患如果睡到隔天中午,又會導致晚上睡眠品質變差,周而復始,惡性循環,造成血壓和血糖難以控制,有些病人只好吃安眠藥幫助自己入睡。 李建欣說,睡眠有修復大腦神經和鞏固記憶功能,睡眠周期大致分成兩種,一種是快速動眼期睡眠,一種是非快速動眼期睡眠,後者由淺到深又分成三期睡眠,最重要的是第三期慢波睡眠,它讓大腦和身體可以好好休息,可以消除身體疲勞,第三期漫浪睡眠會分泌生長激素,維持身體的健康。快速動眼期睡眠和記憶有關,這時候正在作夢,可以幫助整理一天重要的記憶內容,好像電腦硬碟重新整理一樣。隨著年紀增大,睡眠時間會縮短,這兩種睡眠周期也會跟著減少。李醫師表示,睡眠可以穩定腦神經,有些癲癇患者因睡眠剝奪導致癲癇發作,一些常需要值夜班工作者,例如工程師、保全等,抱怨記憶力不好,可能是睡眠剝奪結果,有些人誤以為得了失智症,如果恢復正常生活作息後,記憶力通常是可以恢復。安南醫院神經內科醫師李建欣提醒說,慢性病患者過年不要熬夜,維持正常生活作息平安度過新年。圖/安南醫院提供 分享 facebook

彰化田中警分局為了宣導春節治安交通各項便民服務拍攝年度影片,澳门平台网投app找來27歲巡官蕭富元在影片內擔任主講人,卻被眼尖的同事與民眾發現他酷似民進黨立委候選人吳怡農,畫面一出討論度高,照片也在LINE群組上瘋傳。27歲巡官蕭富元酷似民進黨候選人吳怡農。記者林敬家/攝影 分享 facebook 立委選舉結束,台北市第三選區中山、北松山「雙帥對決」,勝負出爐,吳怡農雖輸給國民黨人氣立委蔣萬安,但選後人氣未減,最近警察春節宣導影片也驚見「吳怡農」,詢問度高,這支田中分局宣導影片中有張明星臉的帥警是田中警分局的資訊巡官蕭富元,選舉期間民眾洽公以及分局志工看到他,曾誤認是本尊來到現場。 蕭富元從中正大學資工系畢業,受從警職父親影響,也考量工作出路,畢業後又去念警專再考三等特考,去年分發到田中分局服務,蕭富元說,同事覺得他的側臉以及笑起來的時候與吳怡農相似度最高,希望能藉此吸引民眾觀看影片,有助春安宣導,蕭富元有張明星臉,工作認真且熱愛運動,獲得不少鄉親粉絲青睞,都想幫他牽紅線。田中警察分局分局長鄭頴聰表示,蕭富元年輕認真、個性靦腆,這次特別指定他來擔任影片的主角,解說本分局春節期間各項便民服務,一來讓年輕幹部有多樣化的磨練,二來希望藉由「帥鴿」的魅力與人氣,能讓多一點人看到宣導影片,善用服務,包括春節前後金融機構護鈔、舉家外出安全維護、愛心手鍊等。田中警分局為了宣導春節治安交通各項便民服務拍攝年度影片,找來酷似民進黨候選人吳怡農的巡官蕭富元 分享 facebook 27歲巡官蕭富元酷似民進黨候選人吳怡農。記者林敬家/攝影 分享 facebook 27歲巡官蕭富元笑起來像民進黨候選人吳怡農。記者林敬家/攝影 分享 facebook

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